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中科院广州教育基地与广州生物院联合举办心理健康教育讲座
时间:2010-09-20 点击:

    9月15日,由中科院广州教育基地组织的2010年心理健康教育系列活动之心理健康教育讲座第一讲在广州生物院举行,国际中华应用心理学研究会理事、广东省高校心理健康教育与咨询专业委员会副主任委员李幸民应邀作题为《与压力共舞——非一般的时代,非一般的自我》的专题报告。讲座由广州生物院院长裴端卿主持,中科院广州教育基地副处长王筑及生物院职工学生200余人参加了讲座。

    李幸民在报告中首先分析了在近三十年来国家经济社会取得巨大发展的背景下,我国体制观念、社会生活等各个方面所面临的转变。他从研究生群体产生心理压力的来源、面临的困扰及常见的心理障碍入手,通过讲述心理学小故事,阐述为什么不快乐、如何抛开不快乐和如何过得更快乐,并向同学们介绍有效的化解压力的方法。最后,李幸民寄语同学们,“了解自我、认识自我、洞悉人性、驾驭人性”,同时学会“与压力共舞,其乐无穷”。

    精彩的报告不时赢得同学们的掌声和笑声,同学们表示参加这样的讲座如同心灵的交流,受益匪浅。

 
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